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Home Quem Somos Ginastas e Ex-Ginastas Associados Comissão Técnica (ordem alfabética) Diretoria, Conselho Fiscal e Comitê de Atletas Estatuto Ginástica Acrobática Equipes Vídeos Fotos Transparência Reportagens Contatos Associação de Ginástica Acrobática do Distrito Federal Sobre a AKROS Ginástica Acrobática Contrate uma apresentação Ginástica Acrobática A AKROS é uma associação sem fins lucrativos, formada por pais, técnicos, ginastas e simpatizantes da Ginástica Acrobática no Distrito Federal. A equipe de ginastas da AKROS/DF é a precursora da modalidade na Região Centro-Oeste do Brasil. Qual a idade mínima para iniciar o treinamento na Akros? A idade mínima é de 6 (seis) anos. Qual a carga horária dos treinos? A carga horária varia de acordo com o nível do ginasta. Os treinamentos variam de 2 a 5 vezes por semana, com duração de 50 minutos a 4 horas. Onde acontecem os treinos? Os treinos são realizados no Centro de Treinamento (Complexo Poliesportivo Ayrton Senna, entre o Ginásio

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